U ovoj knjizi ćete otkriti sedam temeljnih arkana (tajnih vežbi)
Samadeve, kod derviša poznatih kao “vežbe podmlađivanja”. One su
jednostavne, izuzetno revitalizujuće i učvršćuju telo, donoseći mu
zdravlje, energiju, gipkost i opuštenost u samo 10 minuta dnevno. One
ponovo uravnotežuju psihu, usporavaju proces starenja i regenerišu um,
čineći ga bistrijim i pronicljivijim. Ove zaista izuzetne vežbe
stimulišu i harmoniziraju sve naše fizičke, emocionalne i mentalne
resurse, pomažući nam da postanemo smireniji, vedriji i kreativniji u
suočavanju sa svim situacijama našeg svakodnevnog života. Živo
ilustrovane detaljnim fotografijama, vežbe su objašnjene jednostavno i
efikasno.
