Kako je jedan čovek iz reklamne industrije pretvorio pranje zuba iz malo poznate prakse u svakodnevnu rutinu širom sveta? Kako je jedan general uspeo da smiri agresivnu svetinu uz pomoć brze hrane? Kako je plivač Majkl Felps oborio svetski rekord s naočarima punim vode? Kako marketinški timovi uspevaju da identifikuju trudnice i uzmu ih za metu prodaje – pre nego što su one to čak i saopštile svojoj porodici?
Odgovor glasi: zahvaljujući navikama.
Većina naših svakodnevnih izbora liči možda na posledice dobro promišljenog odlučivanja, ali oni to nisu. Oni su navike. I premda svaka srazmerno malo znači sama po sebi, s vremenom te navike imaju ogroman uticaj na naše zdravlje, produktivnost, materijalnu sigurnost i sreću. Već vekovima ljudi lupaju glavu nad pitanjem šta su navike, ali tek poslednjih dvadeset godina neurolozi, psiholozi, sociolozi i tržišni stručnjaci zaista počinju da shvataju kako navike funkcionišu – i što je još važnije: kako se menjaju.
