Veze, linkovi
Kompjuter biblioteka
Korpa
Telo za četiri sata

Popularna psihologija Popularna psihologija

Telo za četiri sata

Autor: Timoti Feris
Broj strana: 533
ISBN broj: 978-86-6105-085-5
Izdavač: Sezam book Sezam book
Godina izdanja: 2016.

Pregleda (30 dana / ukupno): 15 / 1145

                 
Twitter   Facebook   Linkedin   Pinterest   Email
                 
         
   
Naruči ili rezerviši sa 40 % popusta
 
         
         
1210 rsd 1100 rsd

10% dodatnog popusta za 2 ili više knjiga, osim knjiga koje su u pretplati i kompleta knjiga.

• Isporuka za 24 časa
• Plaćanje poštaru

 

Ovo nije samo još jedna knjiga o dijetama i fitnesu. Knjiga TELO ZA ČETIRI SATA rezultat je jedne opsesivne potrage koja je trajala više od decenije, kako bi se ishakerisalo čovečje telo. U njoj se nalazi kolektivna mudrost više stotina vrhunskih sportista, desetina lekara i hiljada sati zapanjujućeg ličnog eksperimentisanja. Od centara za treniranje olimpijaca do tajnih laboratorija, i od Silicijumske doline do Južne Afrike, Tim Feris, autor Njujork tajmsovog bestselera Četvorosatna radna nedelja, bavio se samo jednim pitanjem: Koje su to najmanje promene na fizičkom planu koje daju najveće rezultate? Nakon više hiljada obavljenih testova ova knjiga nudi odgovore i za muškarce i za žene.

Tu su odgovori na sva pitanja – od teretane do spavaće sobe – i svisu, provereno, efikasni.

 

SAZNAĆETE (za manje od 30 minuta pojedinačno):

Kako da za mesec dana smršate (bez vežbanja) desetkilograma na vrlo jednostavnoj dijeti sa sporootpuštajućimugljenim hidratima

Kako da se ne ugojite dok se prejedate (Božić, praznici,vikendi)

Kako da s nekoliko kesa za led povećate gubitak masti za trista odsto

Kako je Tim dobio 15 kilograma mišića za 28 dana, bez steroida i s ukupno četiri sata provedena u teretani

Kako da spavate dva sata dnevno, a osećate se potpuno odmornim

Kako da kod žene izazovete 15-minutni orgazam

Kako da utrostručite testosteron i udvostručite broj spermatozoida

Kako da za 12 nedelja istrčite čitavih 50 kilometara umesto pet

Kako da izlečite „trajne“ povrede

Kako da za šest meseci dižete više od 75 kilograma

Kako da s jednom posetom bolnici platite letovanje

 

Budite prvi koji će ostaviti komentar.

Ostavite komentar Ostavite komentar

 

Preporučujemo

Medicinski medijum

Medicinski medijum

Živjeti prema emocijama

Živjeti prema emocijama

Veze, linkovi
Linkedin Twitter Facebook
 
     
 
© Sva prava pridržana, Kompjuter biblioteka, Beograd, Obalskih radnika 4a, Telefon: +381 11 252 0 272