Sport i hobi

Naučite sve što je potrebno da maksimalno poboljšate biciklističku snagu, brzinu i izdržljivost!U knjizi Biciklizam: anatomija prikazano je kako možete da poboljšate svoja sportska postignuća povećavanjem snage mišića i optimiziranjem efikasnosti svakog pokreta.

Dubokoumni filozofski i etički principi otelovljeni u veštini aikidoa i njihova veza sa zakonima prirode. Ovo je jedna od najjasnijih, najdubokoumnijih i najinspirativnijih knjiga koja je ikad napisana o aikidou, pa čak i o bilo kojoj ratničkoj veštini.

Kako da se na prirodan način oslobodite bora, da izgledate mlađe i da se bolje osećate.

Objašnjeni su svi aspekti tenisa, od opreme, pravila ponašanja i bodovanja, preko tehnike izvođenja svih udaraca, angažovanja profesionalnog trenera i načina igre u singlu i dublu, do fizičke pripreme za igru i saveta za praćenje teniskih mečeva uživo i preko televizije.

Izvajajte svoje telo kako nikada niste mislili da je moguće!Knjiga Bodibilding: anatomija je idealan izvor znanja za uvećavanje mišićne mase i definisanje mišića koja sadrži detaljne anatomske ilustracije u boji i sistematičan opis načina na koji vežbe treba da se izvode.

Saznajte šta je potrebno da trkačku snagu, brzinu i izdržljivost podignete na maksimalan nivo!